手帳格式全解析│手帳怎麼寫，找到你的命定本，讓工作效率 X 生活靈感加乘滿點！

現在很多人都會使用數位的方式，來紀錄或是規劃自己的生活。

但是金編更喜歡手寫紀錄的療癒過程，

有研究顯示，手寫比打字更能幫助大腦記憶與理解。

使用數位工具進行多工處理時，很容易會分散注意力。
像是明明要排定下個月規劃，突然跳出的訊息，

讓你不得不停止思考，結束後，

又突然想不起來剛剛的事，金魚腦七秒就是我啊。

書寫的過程需要手動紀錄與思考，會讓人更專注當下。
所以手寫帶來的專注力是數位工具難以取代的。

年底的時候，手帳滿坑滿谷的推出，要怎麼選擇，

想必大家一定很煩惱哪一款才是最適合自己的呢?

今天要分享手帳的格式以及實際使用的方法，

看看哪一款是最適合你的格式，讓你找到專屬的「命定手帳」！

🖍️ 月計畫

適合需要快速總覽整月計畫的人以及想嘗試用紙本作紀錄的手帳新手。