現在很多人都會使用數位的方式，來紀錄或是規劃自己的生活。
但是金編更喜歡手寫紀錄的療癒過程，
有研究顯示，手寫比打字更能幫助大腦記憶與理解。
使用數位工具進行多工處理時，很容易會分散注意力。
像是明明要排定下個月規劃，突然跳出的訊息，
像是明明要排定下個月規劃，突然跳出的訊息，
讓你不得不停止思考，結束後，
又突然想不起來剛剛的事，金魚腦七秒就是我啊。
書寫的過程需要手動紀錄與思考，會讓人更專注當下。
所以手寫帶來的專注力是數位工具難以取代的。
所以手寫帶來的專注力是數位工具難以取代的。
年底的時候，手帳滿坑滿谷的推出，要怎麼選擇，
想必大家一定很煩惱哪一款才是最適合自己的呢?
今天要分享手帳的格式以及實際使用的方法，
看看哪一款是最適合你的格式，讓你找到專屬的「命定手帳」！
🖍️ 月計畫
適合需要快速總覽整月計畫的人以及想嘗試用紙本作紀錄的手帳新手。
方便查看每月進度，能夠輕鬆掌握整個月的行程，
因為格子比較小，好填滿，不會有太大壓力，可以紀錄本月重點事項。
假日以不同顏色標示，另外還有農曆、節日與節氣，
會需要使用到農民曆的人更方便規劃。
金編通常都會在月計畫上記工作的專案排程日期、休假日以及朋朋的生日，
也可以拿來記錄三餐或是消費的費用，快速檢視當月的飲食與花費狀況。
也可以拿來記錄三餐或是消費的費用，快速檢視當月的飲食與花費狀況。
📌 小TIPS：用不同筆顏色區分「工作 / 生活 / 學習」行程，一眼就能看出生活比例。
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| 紀錄三餐與支出，讓每個月都能了解消費狀況 |
如果這個月沒有什麼特別事項，
會在意頁面沒寫滿、空白一大片的金粉，
可以貼上喜歡的貼紙裝飾，
也能將每天隨拍的亮點照片，貼在月紀錄裡，
不需要花很多時間，
這樣看起來是不是生活變得超精彩！😁
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| 貼上照片與喜歡的貼紙，簡單沒有壓力的寫手帳 |
珠友這款二年式月計劃(BC-50736-A5)，輕薄好攜帶，
特別適合上班族寫大方向規劃的行事曆，
與市面上的年度月計畫不同，能寫到2028年的一月，
這本兩年式的月計畫，可以一次排定兩年的行程，
讓你能夠快速找到日期，對於規劃較久的行事曆，
不用打開手機特別翻查，填寫行程會更有效率。
假日以不同顏色標示，另外還有農曆、節日與節氣，
會需要使用到農民曆的人更方便規劃。
除了附有兩年度的計畫表外還有年度生涯規劃表，
能寫上近期、中期與遠期的目標，檢視自己的達成率。
讓自己在新的一年開始，能朝訂立的目標邁進。
能寫上近期、中期與遠期的目標，檢視自己的達成率。
讓自己在新的一年開始，能朝訂立的目標邁進。
接下來要介紹以週為單位的計畫格式，週計畫本身也有不同規格。
分為直式、橫式與十字週計畫。🖍️ 直式週計畫
適合需要排滿行程的人，像是會議時間、讀書計畫、課表或是排班制度等。
直式的週計畫，通常都會搭配時間軸。
讓時間視覺化，使用標題＋條列的方式記錄，
比起月計畫更能清楚知道這週的生活重點，
可利用時間軸檢視自己如何分配時間，清楚知道每個時段的安排。
讓翻開手帳的同時提醒自己。
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| 空白處除了寫上提醒，也能寫上喜歡的金句 |
金編會在週計畫上方寫上今日天氣、心情，
也可以拿來記單字，一天一個單字的背誦，
慢慢的提升自己的單字量，累積下來也是很可觀。
時間軸的欄位可以檢視自己規劃狀況，
每週填寫下來，能清楚知道自己究竟花多少時間解決每一項任務，
掌控每個任務或事項是不是都能有效的完成。
以前金編寫行程時，最大的痛點就是只要行程一變動，
本子就會塗塗改改，東一塊修正帶，西一塊的，有夠醜。
改成用便利貼來寫行程，當行程變動時，不需要塗改，
只需要將便利貼撕下來，貼到新的時間點即可，真的超方便！
📌 小TIPS：可以使用不同顏色便利貼分類：黃色=工作，藍色=生活，橘色=學習
可協助將各個工作項目進度視覺化，
讓專案進度一目瞭然，
一個任務就是一個時間軸，並且可以拆分為較小的任務，
能夠隨時掌握整個月的工作進度，提醒自己不拖延。
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除了像是專案、活動規劃也能寫下讀書進度與閱讀紀錄等。
金編則利用甘特圖來追蹤習慣養成，
像是走路步數、喝水量或是觀看的動漫、戲劇集數等，
這樣可以清楚知道這個月有沒有完成自己的小目標或是追劇的觀看進度。
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🖍️ 橫式週計畫
適合想同時紀錄工作待辦與生活記事，喜歡空間大、能拼貼裝飾的人。
接著要介紹最好上手的橫式週計畫，
因為自由度很高，是蠻多人會使用的格式。
橫式的週計畫沒有明確的時間軸，所以就能更彈性使用，
橫式的週計畫沒有明確的時間軸，所以就能更彈性使用，
珠友週誌+筆記(BC-50707-B6)，
一週一面搭配空白面，是週計畫最常見的格式。
如果想要工作與生活同步記錄的人，
可以利用週誌上方的小圓點，分為兩個欄位，
左側寫下今日工作代辦事項，
右側則記錄私人行程，
空白的大面積，適合拿來紀錄生活小亮點或是當作筆記頁。
珠友旅行週誌 (BC-50711-B6)，
封面有藍天、希臘、雪屋，3種款式，
每個月份有不同國家的漂亮風景照，
寫下來像是到各個國家去旅行一樣。
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| 跟著每月的跨頁風景去旅行 |
與一般的週計劃不同，特別給了週末比較大的欄位，
適合想要紀錄假日生活的人。
在頁面左下方的月曆，
如果覺得每天都要寫一整面壓力太大，
不一定都有那麼多生活趣事可以填寫，
在月尾還多了記帳表，可以記下這個月份的收入與支出，
統整紀錄後，就能輕鬆知道這個月的開銷主要是花費在哪裡。
能清楚管理自己的消費狀況，對理財規劃更有幫助。
🖍️ 十字週計畫
珠友還有像這樣的十字週誌(BC-50710-A5)也就是八分格，
一樣是一週兩面，比起橫式週計畫，書寫面積稍微大一點，
金編是個對齊控，有時候格子比較長，
字歪了就會覺得不對勁。
珠友這款十字週誌，還帶有時間軸，
如果不針對時間軸寫，剛好可以當作對齊的橫線。
這樣書寫也不怕字越寫越歪了。
十字週記的長方格也能分上下兩個部分來規劃，
上面可以寫下今日代辦 To do list，
上面可以寫下今日代辦 To do list，
下面做心情紀錄或是繪圖區，
或是將工作與生活備忘分開填寫，
小小一塊，能輕鬆無壓力的寫，
小小一塊，能輕鬆無壓力的寫，
金編偶爾拿來做簡單的拼貼練習，療癒自己一下。
📌 小TIPS：週欄位可作分隔，讓工作與生活能清楚分開規劃。
🖍️ 一日一頁
適合記錄大量內容或想養成寫日記的人。
如果你是屬於分享欲爆棚的類型，
週計畫那樣的小格常常寫不夠或是每天幾乎都會做記錄，
很適合這種一日一面的格式，有著大面積的書寫空間，
拿來練習寫字、紀錄食譜、拼貼、抄寫金句等，
還可以寫育兒記錄，記錄小寶貝每天的成長，
之後回頭翻看都是回憶滿滿。
珠友一日一頁手帳 (BC-50735-A5)，
內頁採用日本的巴川紙。
紙張輕薄、柔滑且不易透墨的特性，
被譽為「最適合鋼筆書寫的紙張之一」，
喜歡手寫的人，一定會愛上這流暢舒適的書寫手感。
整本手帳也能180度攤平，不管寫字或拼貼創作不卡卡。
還有很多貼心的小細節，
像是頁面右上方有當天是這一年的第幾天，
這樣是不是很有過日子的感覺呢?
特別標記顏色，顯示目前在哪一天，
也能夠知道在月份的第幾週。
也能夠知道在月份的第幾週。
🖍️ 兩日一頁
不一定都有那麼多生活趣事可以填寫，
也可以選擇像珠友這款兩日一頁 (BC-50721-B6)，
比起週計畫又多一點書寫空間，但是又不像一日一頁的的大面積，
還有四款漂亮花布書衣可以選擇 ，
比起週計畫又多一點書寫空間，但是又不像一日一頁的的大面積，
還有四款漂亮花布書衣可以選擇 ，
讓寶貝手帳也能夠被保護得好好的，
書衣也能使用在其他同尺寸的手帳上。
書衣也能使用在其他同尺寸的手帳上。
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| 附有時間軸也很好規劃紀錄，不管是工作、生活都適合！ |
在月計畫頁，
還貼心附有上、下兩個月行事曆，
不用再翻來翻去看日期啦！
讓規劃行程更有效率。
由於這兩款頁數比較多，所以重量也會比其他款的稍為重些，
比較適合喜歡在家裡寫手帳的人，
如果習慣將手帳帶著身邊趴趴走的人，
寫到爆本後，帶出門可能會像塊磚頭😂。
寫到爆本後，帶出門可能會像塊磚頭😂。
🎯結語
手寫的自由度非常高，不受限於固定的排版和格式。
你可以隨意塗鴉、畫線、圈重點或是用不同的顏色來區分內容，
你可以隨意塗鴉、畫線、圈重點或是用不同的顏色來區分內容，
讓我們更直觀地將抽象的想法視覺化，讓思緒更順暢。
一口氣看了這麼多手帳格式，有沒有讓你的靈感大爆發呢?
隨著工作、生活的腳步改變，每年金編使用的格式都不同，
今年金編選擇了十字週計畫的格式，來記錄日常生活，
工作部分則是，利用直式週計畫，來規畫工作相關。
今年金編選擇了十字週計畫的格式，來記錄日常生活，
工作部分則是，利用直式週計畫，來規畫工作相關。
讓生活與工作分開，心情也能更清楚切換。
希望今天介紹的手帳格式能幫助大家找到適合自己的命定手帳！
以一個自己適合的方式與步調，
使用除了數位以外的方式，
旅行時收集到的票券或買的戰利品外包裝等，
即使是簡單的貼上，沒有寫字，都能好好紀錄那些值得留下的回憶。
讓你每次翻的時候，會獲得更多能量。
以上都是珠友2026年的手帳本，都可以在金玉堂買得到喔！
還有更多款式，歡迎大家到金玉堂挑選陪伴你明年的好夥伴！
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